رد مع اقتباس
كنت رحت جيم فى الزقازيق مع دكتور رائد وده شغله كله سويدي بس لو عرفت تسد معاه يبقى كويس مش استحملت معاه حصتين و قولت توبه
مع ان فى قرايب لي متابعين معاه بقي لهم كام سنه و بسم الله ما شاء الله ماتلاقيش حته واحده فى جسمهم مش مضبوطه
النتائج 51 إلى 60 من 80
الموضوع: كمال أجسام..بتلعب حديد؟؟؟؟
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 16690
تاريخ التسجيل : 19Aug2008
المشاركات : 9,439
النوع : ذكر
الاقامة : الـــــ زقا زيـــــــ ق
السيارة: Classic BMW-79
السيارة[2]: Nubira-auto
دراجة بخارية: CBR600F4I-2006
الحالة :
-
hasad">أنا معاك 100 %
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng_amrallam
تمارين المتوازي صعبة .. والعقلة أصعب
بالذات لو الواحد أول مرة يمارس الرياضة بعد فترة كمووون
بس العقلة والمتوازي ممكن يغنوك عن أجهزة الجيم كلها[rmade]http://im58.gulfup.com/qswdwL.jpg[/rmade]
-
رقم العضوية : 10756
تاريخ التسجيل : 15May2008
المشاركات : 3,781
النوع : ذكر
الاقامة : -----------------
السيارة: --------------------------
السيارة[2]: --------------------------
دراجة بخارية: --------------------------
الحالة :
-
-
رقم العضوية : 66473
تاريخ التسجيل : 29Mar2010
المشاركات : 304
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: ربنا يبعت
السيارة[2]: 128
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
-
فكرتونى بالذى مضى كنت بالعب من وانا فى أولى ثانوى توقفت تماما عن اللعب وانا فى سنة تالته جامعة بسبب اصابة حصلى بعيد عنكم قطع فى رأس من رؤس عضلة الفخد الأمامية والسبب هزار بين اتنين بسكينة وانا اتدخلت علشان الهزار ميكبرش والنتيجة انا اتعورت موش عارف ازاى جرح قطعى بطول 12 سنتى فى رجلى نزفت كمية دم ماكنتش متخيل انها موجودة فى جسمى اصلا وبعدين قعدت حوالى 9 شهور علشان اعرف اقعد على الارض اصلى اللى هو جلوس التشهد وبالطبع فقدت اهتمامى بالرياضة فى خلال ال 9 شهور دول ووزنى نزل من 145 كيلو بقيت 89 كيلو فقط ونفسى ارجع تانى اتمرن واحس بالالم بتاع عضلاتى تانى يوم شعور تحفه
[img3]http://www.nilemotors.net/Nile/signaturepics/sigpic66473_1.gif[/img3]كان نفسى زمان ....وبعدين بطلت
-
رقم العضوية : 46834
تاريخ التسجيل : 11Sep2009
المشاركات : 326
النوع : ذكر
الاقامة : Red Sea
السيارة: jeep wrangler
السيارة[2]: New Cerato
دراجة بخارية: no now
الحالة :
-
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=o5l36llwvEQ[/youtube][flash1=http://flash02.arabsh.com/uploads/flash/2012/02/19/0c30444d62.swf]WIDTH=599 HEIGHT=228[/flash1]
-
رقم العضوية : 16690
تاريخ التسجيل : 19Aug2008
المشاركات : 9,439
النوع : ذكر
الاقامة : الـــــ زقا زيـــــــ ق
السيارة: Classic BMW-79
السيارة[2]: Nubira-auto
دراجة بخارية: CBR600F4I-2006
الحالة :
-
145كيلو المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud5777
بسم الله ماشاء الله
ده
إنت كنت وحش على كده[rmade]http://im58.gulfup.com/qswdwL.jpg[/rmade]
-
رقم العضوية : 61617
تاريخ التسجيل : 10Feb2010
المشاركات : 716
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: مفيش
السيارة[2]: Lancer Booma 1300 M
دراجة بخارية: مفيش
الحالة :
-
انا عاندي سؤال
سمعت ان لعب الحديد مع التخن مضر لأن الجسم مش بيبقى متناسق, ما مدى صحة الكلام دة؟
-
رقم العضوية : 1834
تاريخ التسجيل : 19Aug2007
المشاركات : 1,257
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة-مصر
السيارة: نصر شاهين
السيارة[2]: نصر 128
دراجة بخارية: لا
الحالة :
-
باعتبارى بدين بعض الشىء و بقالى بلعب حديد سنة متواصل (كنت بلعب زمان و بطلت و رجعت تانى من سنة), الكلام ده ملوش اساس من الصحة, المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hussein_emara
المشكلة الوحيدة الى بتحصل انو مبيبانش العضلات عليك, لأنها بتبقى مستخبية تحت الشحم, و هتشعر باليأس لما تلاقى واحد عضلاته مقسمة و لا بتوع المصارعة و بيشيل أوزان اقل منك و انت بتلعب بأوزان قده مرتين و مش باين عليك اى حاجة!
من الاخر الحديد مش هيغير شكل جسمك على الاطلاق لا للأفضل و لا للأسوأ لو انت بدين لأن العضلات هتنمو لكن تحت الشحم, لكن هيشده بنسبة بسيطة.
الفائدة الحقيقية اللى هتعود عليك أنك هتبقى أكثر قوة و لياقة بدنية بالاضافة طبعا الى الوزن اللى بيديك أفضلية.مصر فوق الجميع
الصقر سوف يحلق عاليا رغم أنف قانون المرور الجديد.
http://www.postimage.org/aVfbhTi.jpg
-
رقم العضوية : 47545
تاريخ التسجيل : 19Sep2009
المشاركات : 2,171
النوع : ذكر
الاقامة : El tgmo3 el 5Ames
السيارة: logan2010 f/o
السيارة[2]: Fluence ES3 2014
دراجة بخارية: g
الحالة :
-
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shadygalal669
شوف يمان فيه واحد عندك الى هو
رابعه العدويه الى امام فيوتشر مول
وفيه هنا عندى 2 واحد عادى والتانى نظيف شويه بس لسه
عايز اروح اسئل اشتراكه كام
يارب عفوك ورضاك
MoHaMeD
HaMeD
HaMeD_73 سابقاً
-
رقم العضوية : 37774
تاريخ التسجيل : 10Apr2009
المشاركات : 1,585
النوع : ذكر
الاقامة : عين شمس
السيارة: شيفورلية لانوس
السيارة[2]: 128 فيات
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
والله
انا كنت لسة بقول لصاحبى من يومين اننا ننزل والجيم تحت البيت بس مكسل بسبب الاسبوع الجينرال اللى هيهد الواحد
وانا خاسس جددددددا ونفسى اتخن شوية قولى اعمل اية يا دكتوووررررررررر
مع انى كنت بالعب زمان ومقسم جسمى كويس بس كلو نزل[img3]http://www10.0zz0.com/2012/05/27/20/121831504.jpg[/img3]
يا رب عديها على خيرر وينصلح حالها
-
رقم العضوية : 49341
تاريخ التسجيل : 09Oct2009
المشاركات : 2,135
النوع : ذكر
الاقامة : Alex
السيارة: !
السيارة[2]: Cerato
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
hasad">باشا هوا ايه الصالات الكويسة في اسكندرية الي فيها اهتمام و نظافة و مدرب لذيذ و مش غالية زي جولدن جيم ده ؟ و بالنسبة لموضوع السونا و الحوارات ديه هل فيه جيم عنده ؟ و بالنسبة جيم يكون للستات برضه و الرجالة علشان لوا الواحد يروح يبقى مكان واحد بدل ما يعمل جولة كل شوية في اسكندرية من هنا لهنا و كدة !
الف شكر
المواضيع المتشابهه
-
يا اما العربية بسكوته...!!!! يا إما الشجره بتلعب حديد ...!!!!
بواسطة abogogo في المنتدى المنتــــــدى العـــــــــــام للسيــاراتمشاركات: 3آخر مشاركة: 30-06-2012, 08:48 PM -
ياريت مساعده من لاعبى كمال أجسام .
بواسطة ahmed_h_g في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 36آخر مشاركة: 29-04-2011, 12:22 AM -
لمةبدوس على دواسة الفرامل واشيل رجلى بسمع صوت اكن حديد بيخبط على حديد
بواسطة ahmed_hamda في المنتدى ورشـــة نــايل مــــوتـــورزمشاركات: 8آخر مشاركة: 08-06-2010, 06:20 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات