رقم العضوية : 6201
تاريخ التسجيل : 22Feb2008
المشاركات : 12,866
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: nissan sunny ex 2008
السيارة[2]: Sonata 2013
دراجة بخارية: لا
الحالة :
رقم العضوية : 100711
تاريخ التسجيل : 26May2011
المشاركات : 2,540
النوع : ذكر
الاقامة : Dokki
السيارة: NA
السيارة[2]: Accent
دراجة بخارية: أقع
الحالة :
رقم العضوية : 13237
تاريخ التسجيل : 19Jun2008
المشاركات : 1,304
النوع : ذكر
الاقامة : Nasr City
السيارة: ^بتاعت الحاج^
السيارة[2]: Hyundai Verna 2007
دراجة بخارية: No
الحالة :
ليه بس كده يا باشا مين اللي قال كده
انا من خلال خبرتي في الريجيم (لما كان عندي 16 سنه كان وزني 79 كيلو دلوقتي 20 سنه و وزني 65 )
اقدر اقوللك لا في حاجه اسمها رجيم لحد اما تخس ثم تثبيت للوزن على طول
و بكل بساطه حضرتك لما تعمل رجيم بتعمل حاجتين (اسلوب غذائي و رياضه ) تمام ؟
بيقوم وزنك نازل لحد وزن معين شايف انه كويس عليك
تقوم تعمل حاجه من حاجتين ياما تبطل الرياضه بس تثبت على نفس الاكل و ده اللي حضرتك بتقول عليه و ده طبعا مش حلو
ياما ترجع لاكلك الطبيعي بس مع ممارسه الرياضه و ده طبعا حلو لان الرياضه هتخلي شكللك حلو و جسمك ممشوق ( حلوه ممشوق دي ) و ده اللي انا شايفه انسب
بس كده
محمود ابو السعود
لا تقلق كثيرا بشأن الماضي / ولا تحمل هم الغد / الان هو حياتك عيشها
رقم العضوية : 21507
تاريخ التسجيل : 08Oct2008
المشاركات : 1,869
النوع : ذكر
الاقامة : القــــــــاهرة
السيارة: Verna 2012 A/T
السيارة[2]: Sunny 2016 A/T
الحالة :
هو الموضوع فكرته حلوة بس بتطلع الإحباطات اللي جوه كل واحد فينا
طيب ماتيجوا نفكر أحسن في اللي جاي بدل مانندم على غلطة فاتت
يعني نقول (بيننا و بين نفسنا كده ) :
إيه الغلطة اللي لازم مانعملهاش , أو إيه الغلطة اللي إتعملت و لازم تتصلح في أقرب فرصة و متستمرش أكتر من كده
أصل ممكن الواحد يكون غلط غلطة بس ممكن يغلط الاكبر منها قدام , يبقى يلحق نفسه أحسن من دلوقتي عشان مايرجعش يندم أكتر قدام
وخلاص اللي فات مات , المهم المستقبل يكون أحسن من الماضي
أعتقد التفكير بالطريقة دي هايكون إيجابي أكتر و هايحسن الحالة النفسية السيئة اللي سيطرت على معظم اللي دخلوا الموضوع
رقم العضوية : 100711
تاريخ التسجيل : 26May2011
المشاركات : 2,540
النوع : ذكر
الاقامة : Dokki
السيارة: NA
السيارة[2]: Accent
دراجة بخارية: أقع
الحالة :
فكرة حلوة يا a_h_m_a_d ....
فى غلطة أنا عملتها وأنا لسة خريج جديد والحياة العملية كانت لسة غريبة عليا وبعدين قررت معملهاش ....
كان أول ما يجيلى رسالة لذيذة أو بتضحك كنت ببعتها لكل زمايلى رجالة وستات ....
فى بقى زميلات (متزوجات) بس عندهم وقت فراغ عجبتهم اللطافة دى ....
فبقوا هما كمان يبعتوا رسايل والرسايل أتحولت بقدرة قادر ....
إلى مكالمات طويييييييييييييييييييلة و وش مبينتهيش ....
بعد ما سبت الشغل الأولانى غيرت رقم موبايلى ....
ومسجلتش من ساعتها أى رقم لأى زميلة ....
العلاقة بقت صباح الخير مع السلامة ....
والباب اللى يجيلك منة الريح ....
سدة و أستريح ....
رقم العضوية : 34337
تاريخ التسجيل : 02Mar2009
المشاركات : 939
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: no
السيارة[2]: corolla -97
دراجة بخارية: no
الحالة :
رقم العضوية : 56262
تاريخ التسجيل : 19Dec2009
المشاركات : 1,965
النوع : ذكر
الاقامة : Damanhour
السيارة: ____________
السيارة[2]: ____________
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
انى اهتميت بدبنى متاخر
انى ماكرتش كويس فى الثانوية العامة
انى دخلت كلية وعملتش بيها اى حاجة
انى امنت ناس على سرى وبيتى وخانو الامانة
اللهم ءاتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنة وقنا عذاب النار
رقم العضوية : 9125
تاريخ التسجيل : 18Apr2008
المشاركات : 1,432
النوع : انثى
الاقامة : egypt
السيارة: الحمدلله على كل حال
السيارة[2]: kia picanto 2011
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
رقم العضوية : 6201
تاريخ التسجيل : 22Feb2008
المشاركات : 12,866
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: nissan sunny ex 2008
السيارة[2]: Sonata 2013
دراجة بخارية: لا
الحالة :
جوست انت عارف ان الموضوع دة نكدى اوى؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟
م/ احمـد عـزت
رقم العضوية : 9125
تاريخ التسجيل : 18Apr2008
المشاركات : 1,432
النوع : انثى
الاقامة : egypt
السيارة: الحمدلله على كل حال
السيارة[2]: kia picanto 2011
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
انا مش عارفة الستات دي حاجة غريبة اوي
يبقى عندها اللي مريحها ومش عاوزها تتعب
وتجري ورا وجع القلب
ال ايه عشان يبقى لها القرش بتاعها وتحقق ذاتها
الكلام دة قبل الجواز بس بعد الجواز والاولاد صحتها بتستنزف
توفر صحتها لاولادها
انا احلى ايامي باقضيها ايام الاجازات بعيد عن المشاكل والغيبة والنميمة
المشكلة عندي اني باشتغل شغل حكومي من زماااااان من ايام ما كنت في الكلية
ووصلت لوضع ومكانة ومرتب صعب اني اضحي بيهم وظروف الشغل مع كوني قديمة في الشغل كنت سبت الشغل من زمان
[shfaf]http://img140.imageshack.us/img140/9236/nile5th2resize.jpg[/shfaf]
المفضلات