رجاله كمال الاجسام و الجيم تعالو نفيد بعض

**SheNo0o** · 25-01-2012 12:59 PM

وياتري في غلط علياه لو شلت حديد
انا عندي شريحه و8 مسامير في دراعي
ومسمار في عضمه الحوض الي ماسكه الرجل في خطر ولا ايه

**minicooper20** · 25-01-2012 06:07 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_badawy14

هو ايه امتنان ده ... و مكانو فين ده؟

امتنان ده بيتاع العسل و مكانو فى ميدان سفير قدام العئلات بيتاع العصير كده او فى مدبنه نصر جنب التوحيد و النور دول اقرب حاجه ليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sheno0o

موضوع جاااامد يارجاله بس لما دخلت حسيت اني مليش مكان مش مكاني xd
انا يا رجاله كنت 130 واكتر من كذا سنه
نزلت ال 30 وجسمي وقف علي كده وكان رجيم بس
عمري في حياتي مالعبت جيم وجسمي بحس انه مفيهوش عضلات نهائي
وطبعا بعد الحادثه والشرايح والمسامير عايز انزل وزني اكتر كرهت نفسي يارجاله
وداخل علي خطوبه وجواز مش عارف اعمل ايه
انصحوني
سؤال معلش
لو رحت الجيم وشيلت حديد هنزل وزن ؟ ولا هربي عضلات
ولو ربيت عضلات هتبقا من حجم الوزن يعني اللحم هيقلب عضل ولا ايه
ياريت يكون حد فاهمني لاني عايز اخس واربي عضلات لان جسمي مفيهوش عضل خالص
وخايف اروح وانزل واربي عضلات من اللحم ولما ابطل الاقي نفسي رجعت 150 تاني او رهرطت جامد

افيدوننييييي يارجااااااله بعد اذنكم
انا حاليا بزيد يعني بقيت 108 كيلو مثلا وطول 175 سنتي ش

ممكن ياباشا تحسبلى نسبه دهونك بعد ازنك و اعتقد بلاش حديد لان فيه شرايح و مسامير و ممكن يحصل مضعفات اوحاجه بس ممكن اسال و ارد عليك فى حوار الشرايح و المسامير لان انا منصحكش بصراحه
لاكن كا تخسيس فاناتا قدام نزلت 30 كيلو يبقا جسمك قابل للنزول
و انا تحت امرك هتلى النسبه بس

**korkor** · 25-01-2012 06:38 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7med_pharma

ايه الجديد النهاردة
وايه البتاع الي بتقولوا عليه ده.. ايكيدو ؟؟؟

عارف ستيفان سيجال هى اللعبه دى الايكيدو اللى بيلعبها وبيستخدمها فى افلامه

**korkor** · 25-01-2012 06:41 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_badawy14

هو ايه امتنان ده ... و مكانو فين ده؟

فى امتنان فى النزهه الجديده على فكره بيتهيالى ده قريب بالنسبه ليك

**abdallh_magdy** · 05-02-2012 10:55 PM

تصدقوا انا ابتديت اقرا الموضوع متواصل ومقفلتوش
اىه الحلاوه دى يا رجالة نايل موتورز
انا عايز نصيحه مباشره
انا بحارب عشان اخس
اتابع انزل بتاع 8 : 10 كيلو وبعد كده منزلش جرام اقف ازيدهم هوا
وزنى العادى 105 وطولى 163 "فيل يعنى"
ومشكلتى فى جسمى كله
وبترتيب الاماكن المدمره
1 - اسفل البطن
2- الكرش "مش كبير وظاهر" بس متناسب مع الجسم المليان" - هوا الحاجه اللى بتنزل معايا بسهوله .
المطلوب منكم
1 - ايه احسن حارق دهون اجيبه من هنا "منين" او بره "السعوديه" .
2 - انا نازل الجيم من نص فبراير مع مراعاة الاكل "ايه المطلوب منى فى الجيم بالترتيب"
3 - بلعب "تنس طاوله" حوالى 4 ساعات فى الاسبوع على مرتين + 1/2 ساعه عجله ثابته كل يوم "ايه مطلوب تانى"
والف شكر على الرد .

**minicooper20** · 06-02-2012 01:56 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdallh_magdy

تصدقوا انا ابتديت اقرا الموضوع متواصل ومقفلتوش
اىه الحلاوه دى يا رجالة نايل موتورز
انا عايز نصيحه مباشره
انا بحارب عشان اخس
اتابع انزل بتاع 8 : 10 كيلو وبعد كده منزلش جرام اقف ازيدهم هوا
وزنى العادى 105 وطولى 163 "فيل يعنى"
ومشكلتى فى جسمى كله
وبترتيب الاماكن المدمره
1 - اسفل البطن
2- الكرش "مش كبير وظاهر" بس متناسب مع الجسم المليان" - هوا الحاجه اللى بتنزل معايا بسهوله .
المطلوب منكم
1 - ايه احسن حارق دهون اجيبه من هنا "منين" او بره "السعوديه" .
2 - انا نازل الجيم من نص فبراير مع مراعاة الاكل "ايه المطلوب منى فى الجيم بالترتيب"
3 - بلعب "تنس طاوله" حوالى 4 ساعات فى الاسبوع على مرتين + 1/2 ساعه عجله ثابته كل يوم "ايه مطلوب تانى"
والف شكر على الرد .

منور الموضوع يا صحبى
عندك كام سنه؟

**Angel_wolf** · 06-02-2012 03:29 AM

لا كدا انا متابع معاكم

**abdalah_hashem** · 06-02-2012 04:48 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقص عليكم رحلتى :)

انا كنت 98 كيلو جرام و الطول 173 او 175 بين الرقمين دول يعنى

نزلت فى خلال سنة الا كام شهر تقريبا وبقيت بفضل الله 71 كيلو جرام

كنت باكل قليل من اى اكل فى البيت وكنت بمشى شوية كل يوم وانا راجع من الكلية بمشى نصف الطريق

وطبعا دخلت فترة الامتحانات فى خلال شهر وكام يوم اصبحت 75 كيلو جرام وشوية فكة جرامات

وحالييا بحاول ارجع تانى ربنا المعين ان شاء الله

مشكلتى تتلخص فى انى عايز العب رياضة بس فى الدراسة مبيبقاش فى وقت نهائى
وبصراحة الوقت اللى بفضى فيه ودة نادرا بفضل انى انام شوية

وعشان كدة مش هينفع انزل جيم لانى مش هواظب

بس نفسى امارس رياضة بس الوقت مشكله كبيرة

الحل اية بقى يا استاذ مينى كوبر ( ياريت اسم حضرتك ) :))

**abdallh_magdy** · 06-02-2012 09:05 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة minicooper20

منور الموضوع يا صحبى
عندك كام سنه؟

الف شكر على الرد يا باشا "واتمنى نبقى اصحاب طبعا"
29 سنه فى سته اللى جاى باذن المولى

**abdallh_magdy** · 06-02-2012 09:59 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdallh_magdy

الف شكر على الرد يا باشا "واتمنى نبقى اصحاب طبعا"
29 سنه فى سته اللى جاى باذن المولى

الليبو سكس بلاك

طبعا دة منتج غنى عن التعريف ويقوم بحرق الدهون العنيدة الموجودة فى الجسم
الجرعات:- يوخز منة 3 حبات فى الصباح و3حبات اخرى بعدها بحوالى 5 ساعات
وهذا المنتج مخصص لما هم فوق ال21 سنة واثناء تناول هذا المنتج لا يجب
تناول اى نوع من المنبهات لانة يحتوى على نسبة عالية من الكافيين
لعدم التسبب فى الارق وقلة النوم
وهو يركز على حرق الدهون فى الجسم عامة وليس ممنطقة معينة

الهيدروكسى كت

هذا الحارق يتكون بشكل اساسى من الكافيين والشاى الاخضر ونبتة اليهومبى
واذا اجتمعت تلك المواد فلا زرة فات تقف امامهم
وهذا المنتج يركز على الدهون الموجودة فى الارداف والجزء السفلى من الجسم
الجرعات:- يوخز منة 3 حبات فى الصباح و3 اخرى بعد الجرعة الصباحية بحوالى 5 ساعات

الاوكسى ايليت برو

هذا المنتج ايضا غنى عن التعريف ويتميز بانة يقوم برفع دقات القلب
بشكل غريب فعلا وقد تصل نبضات قلب من يستعملة اثناء الكارديو الى 190 نبضة فى الدقيقة وهذا الذى لا يستطيع فعلة الحوارق الاخرى
الجرعات:- يوخذ منة 2 حبة ثلاث مرات يوميا
الانيمال كتس

يتميز هذا المنتج بانة يعمل فى صمت تام اى ان مفعولة ليس اثناء التمرين فقط ولكن يظل مفعولة فى الجسم لفترات طويلة منها فترات النوم
ويمتاز ايضا بانة يمكن الاستغناء عن الكافيين الموجود بة للذين لا يرغبون بتناول الكافيين ويتم ذلك بفصل الحبة الحمراء عن الباكت
الجرعات:- يوخز باكت كامل {بحبة الكافيين} فى الصباح وباكت اخر بعد الجرعة الاولى بحوالى 5 ساعات
طيب اسعارهم ايه
هما من 250 الى 300 جنيه
و بيتاجبو من سيتى ستارز و فى تجار كده بيجبو الحجات دى و بيبعوها
انا هساعدك انوى انتا بس

دى حوارق الدهون اللى مذكوره فى موضوع الكرش السؤال هنا

ايه الاحسن للأستخدام "وهل ممكن نوعين مع بعض ولا كده انتحار"
من هنا نفس جودة الحاجه اللى جايه من الخليج ولا بره احسن "او ارخص" .

الموضوع: رجاله كمال الاجسام و الجيم تعالو نفيد بعض

LinkBack

أدوات الموضوع

عرض

-

-

-

-

-

-

-

-

المواضيع المتشابهه

حد هنا لية فى الجيم ولعب الجيم وبينزل جيم ؟؟؟

كمال الاجسام والمنشطات

المكملات الغذائية فى كمال الاجسام \وتبادل الخبرات والمعرفة

ياولاد ياولاد ..... تعالو تعالو ......علشان نتقابل

لمهتمين ب كمال الاجسام.

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة