رقم العضوية : 5118
تاريخ التسجيل : 01Feb2008
المشاركات : 11,185
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Megane II 2010
السيارة[2]: كانت دايو لانوس1 99 - وزة :)
دراجة بخارية: none
الحالة :
الله ينور :)
رقم العضوية : 78428
تاريخ التسجيل : 24Aug2010
المشاركات : 4,106
النوع : ذكر
الاقامة : ksa .geda
السيارة: Pegute 407
السيارة[2]: b.m.w 130i 2008
دراجة بخارية: mesh 3andy
الحالة :
رقم العضوية : 20140
تاريخ التسجيل : 25Sep2008
المشاركات : 6,879
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: مافيش عربيه تانيه!!
السيارة[2]: ميجان
دراجة بخارية: عجله شوبر
الحالة :
الكرش علامة الجوده
مصر هتفضل غالية عليا
-------------------------------
الديك الحلبي هايفضل يدن لغاية ما يتدبح
رقم العضوية : 21839
تاريخ التسجيل : 11Oct2008
المشاركات : 3,688
النوع : ذكر
الاقامة : cairo/ism3lia
السيارة: اوبل كورسا,كيا سيفيا
السيارة[2]: bmw 316I
دراجة بخارية: no
الحالة :
تسلم ايدك و فى انتظار بقية الاجزاء
..لا اله الا الله ..
..سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم ..
http://www.nilemotors.net/Nile/284167-3.htmlرابطة الوحوش ملاك السيفيا
رقم العضوية : 11533
تاريخ التسجيل : 25May2008
المشاركات : 448
النوع : انثى
الاقامة : https://t.me/pump_upp
السيارة: 89813613694
السيارة[2]: Fiar128 TheN LanCeR 2001
دراجة بخارية: I Don't Have One
الحالة :
متاااابع برده باهتمام جداااا وفي انتظار الجزء التاني
علشان علامه الجوده موجوده
https://t.me/pump_upp
رقم العضوية : 18
تاريخ التسجيل : 17Apr2007
المشاركات : 1,344
النوع : ذكر
الاقامة : Damietta
السيارة: Nissan Sunny 1.3 2004
السيارة[2]: KIA Soul 2011
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
موضوع هايل ما شاء الله وفى انتظار الجزء التانى :)
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رقم العضوية : 82508
تاريخ التسجيل : 02Dec2010
المشاركات : 1,144
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: Ford Escort 1998
السيارة[2]: اتنين 128 ، واتنين ريتمو
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
minicooper
ارجوك الحقنا بالجزء الثاني بسرعة علشان انا ماأعتبرش تخين الا انه عندي علامة جودة مش بطالة مخلية شكلي عار.
Muhammad Alyكله في الكلتش !!!
رقم العضوية : 3043
تاريخ التسجيل : 06Nov2007
المشاركات : 852
النوع : ذكر
الاقامة : طنطا
السيارة: سوزوكى siaz
السيارة[2]: لانسر بومه sam 2006
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
متابع
@ إن الله لغنى عن العالمين @
سأصبر حتى يعجز الصبر عن صبرى ،و أصبر حتى يأذن الله فى أمرى ، و أصبرحتى يعلم الصبر أننى صابر على شئ هو أمر من الصبر
لشراء أستيكر المنتدى فى الغربيه 0111019565
رقم العضوية : 1272
تاريخ التسجيل : 01Jul2007
المشاركات : 2,178
النوع : ذكر
الاقامة : المهندسين
السيارة: Hyundai Accent RB 2012 AT
السيارة[2]: Renault Megane 2006
دراجة بخارية: no
الحالة :
انا كان عندى كرش وحش جدا و دة غلط بالنسبة لواحد سنة لسه صغير 23 سنة و لسة ماتجوزش
الحمد لله اختفى بنسبة 90% مع التمرين و الجيم و استخدام ليبو 6 بلاك و اوكسى اليت و دلوقتى فاضل شوية دهون بسيطة جدا فى البطن و هاتروح لما انزل الكام كيلو اللى فاضلين على الوزن المثالى
طبعا مع تظبيط الاكل
يعنى كنت باكل بروتين كتير و كارب قليل و دهون ضئيلة جدا
دلوقتى مابقتش اعرف اكل زى الاول عشان معدتى قفلت عشات خدت على الاكل القليل على عكس قبل كدة كنت بقى مش بيتقفل طول النهار و عمال اكل فى حاجات مالهاش لازمة
عايز اقولها كنت بلبل جينز مقاس 40 و كان ضيق كمان و كنت بشفط بطنى و انا ماشى فى الشارع و كنت لما اقعد اكتف ايدى حوالين بطنى عشان الشكل ماكنش ظريف ابدا و كان عندى هانش فظيع
دلوقتى بلبس جينز 34 و واسع كمان يعنى كلها فترة بسيطة و البس مقاس اقل ان شاء الله
رجعت البس بوديهات الحمد لله بدون احراج من شكلى
بقيت بشترى هدومى بسهولة على عكس زمان كنت بنزل ادوخ على مالاقى حاجة تليق عليا
الموضوع سهل جدا جدا بس محتاج ادارة من حديد و تحط فى نظرك انك عايز توصل لهدفك
بالنسبة لحوارق الدهون بتساعد على حرق الدهون العنيدة اللى ساعات مش بتنزل بسهولة يعنى تلاقى عمال يخس و جسمه يتظبط و تلاقيه عنده ارداف و وسط افخاد كبيرة
المناطق دى بالذات بتكون مشكلة قدام اى حد بيخفف وزنه ( مش كل الاجسام طبعا )
خصوصا المكمل oxyelite بيشتغل على النص التحتانى كله بجد المكمل دة سحرررررررر بطريقة رهيبة
و بشتغلى على الدهون اللى على العضل للحصول على عضلة صافية
دى تجربتى الشخصية و لسة ماشى فيها و ادعولى انزل الوزن اللى فاضل على اعمل فورمة حلوة :)
[aldl]http://iofimages.dmotorworks.com/images/xTiUm_6YOFf8Fgzr1cqPc0Sf53falxQB/0.JPG?WIDTH=640&HEIGHT=480[/aldl]
رقم العضوية : 49520
تاريخ التسجيل : 10Oct2009
المشاركات : 6,024
النوع : ذكر
الاقامة : 6 اكتوبر
السيارة: كيا سيراتو 2010
السيارة[2]: دايو لانوس 2006
الحالة :
موضوع هايل و مفيد
اللهم ارزقنى بر والدى
[SIGPIC][/SIGPIC]
المفضلات