الموضوع: يوميات مدخن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة melkholy

ربنا يكرمك و تبطلها خالص, انا عن نفسى حفكر فى الدوا ده معنى لسة شارى اروسة النهاردة الصبح بس مش مشكلة فى دهية

ربنا يخليك يا فندم
الدوا دا بتمن اروسة ولا اتنين يبقي مين احسن ؟
200 سيجارة كل سيجارة بتقلل من عمر الانسان ثانية يعني 200 ثانية يعني3 دقايق ونص لو كانت حسباتي صح دا من الاروسة دي
وممكن بتمنها كنت تجيب حاجة تفيد حضرتك
وبدوا او من غير دوا لابد من ترك العادة دي
صدقني المدخن محروم من حاجات كتيرة ربنا كرمه بيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bido600

ربنا يخليك يا فندم
الدوا دا بتمن اروسة ولا اتنين يبقي مين احسن ؟
200 سيجارة كل سيجارة بتقلل من عمر الانسان ثانية يعني 200 ثانية يعني3 دقايق ونص لو كانت حسباتي صح دا من الاروسة دي
وممكن بتمنها كنت تجيب حاجة تفيد حضرتك
وبدوا او من غير دوا لابد من ترك العادة دي
صدقني المدخن محروم من حاجات كتيرة ربنا كرمه بيها

توكلنا على الله, وانا مروح حعدى على العزبى اجيبه و نبدأ التجربة و نرجع نشوف العالم من غير دخان و ربنا يكرمك و تكون السبب ان الواحد يبطل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة melkholy

توكلنا على الله, وانا مروح حعدى على العزبى اجيبه و نبدأ التجربة و نرجع نشوف العالم من غير دخان و ربنا يكرمك و تكون السبب ان الواحد يبطل

ربنا يكرمك ويزود عزيمتك وقرار احييك عليه بشدة
صدقني انت الكسبان حتي لو خسرت فلوس الاروسة في الاول انت الكسبان
انا عارف انه قرار صعب الواحد بيتخيل حياته بسيجارة ومنغير وكان صعب عليا
بس صدقني لما توكلت علي الله حسيت اني عندي حياه جديدة
وبقيت اعمل حاجات مكنتش بعملها
بقيت بصلي
بقيت العب رياضة تاني
غيرت اصحابي وعرت مين الكويس اللي كان بيشجعني ويقف جمبي ومين اللي عاوز يرجعني فيها عشان مبقاش احسن منه
وانا حاليا فرحان
وعاملها دلوقتي زي جدول كدا مستني كل حاجة تيجي فيه بفارغ الصبر

وهكتبة

اليوم
13-5-2012
الساعة 11 صباحا
اخر سيجارة دخنتها

الساعة 11.20 صباحا
عاد الضغط والنبض الي المعدل الطبيعي وتحسن في الدورة الدموية

الساعة 7 مساءا
عاد الاكسوجين في الدم الي المعدل الطبيعي
وبدا التناقص في احتمالية الاصابة بالسكتات القلبة

الساعة 11 صباحا
يوم 14-5-2012
البدء في التخلص من غاز اول اوكسيد الفحم من الجسم
وبداء الرئة بالتخلص من التبغ

ولسة الباقي ان شاء الله
بس مجرد اني عرفت اني كل دا حصل
بقيت سعيد ومتلهف علي الباقي انو يحصل

علي فكرة الموضوع كله ارادة ... هقولك علي حاجة يمكن متصدقهاش انا دخنت حوالي 14 سنة واخدت قرار اني اوقف تدخين مرة واحدة وفعلا بطلت وقعدت 4 سنين ولا سيجارة ولا شيشة ولا اي حاجة ومرة سافرت اوروبا في شغل والجو ساقعة حنيت لايام سيجارة البرد قمت اشتريت سجاير و رجعت ادخن تاني بس طبعا دلوقتي يعتبر تدخين بسيط اوي يعني يمكن علبة كل اسبوع

المختصر ان الموضوع ارادة من غير ادوية ولا غيره وربنا يكرمك وتقدر تبطلها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة essam_shaaban

علي فكرة الموضوع كله ارادة ... هقولك علي حاجة يمكن متصدقهاش انا دخنت حوالي 14 سنة واخدت قرار اني اوقف تدخين مرة واحدة وفعلا بطلت وقعدت 4 سنين ولا سيجارة ولا شيشة ولا اي حاجة ومرة سافرت اوروبا في شغل والجو ساقعة حنيت لايام سيجارة البرد قمت اشتريت سجاير و رجعت ادخن تاني بس طبعا دلوقتي يعتبر تدخين بسيط اوي يعني يمكن علبة كل اسبوع

المختصر ان الموضوع ارادة من غير ادوية ولا غيره وربنا يكرمك وتقدر تبطلها

هو فعلا يا استاذ عصام موضوع ارادة ومن غير أي دوا
والدي 30 سنة تدخين وبطلها
بس المشكلة ان ساعات الارادة بتبقي معدومة من المحيط اللي حوليك
يعني اصدقاء بدل ميشجعو يقولك لا مش هتقدر واعمل واشرب
الفترة اللي بنمر بيها دلوقتي
حاجات كتير قوي

عارف حضرتك لما الواحد مثلا يبقي عنده دافع انو يذاكر عشان يجيب مثلا حاجة كان نفسه فيها
الدوا دا بردة بيعمل كدا
انا نويت اني ابطل بدوا او من غير بس كنت عارف اني هرجعلها في وقت ما عشان كدا جبت الدوا عشان ابقي عملت اللي عليا ومفكرش فيها تاني

اليوم التاسع
صحيت اخدت الدوا
اكتئاب
اكتئاب
اكتئاب
اكتئاب
كلت
اكتئاب
كلت اكتئاب
كلت اكتئاب
فضلت علي هذا الحال كنت باكل بمجرد كل ساعه
مليش نفس للسجاير
مفكرتش فيها
الساعة 7 بليل مزاج حلو
بضحك واهزر عادي
بس من ابسط حاجة تنرفزني

خرجت الساعة 10 اجيب حاجات
شميت ريحة سجاير من اللي كان بيكلمني

غثيان
غثيان
غثيان

مش طايق الريحة خالص
وفضلت افكر
هو انا ريحتي كانت كدا

واخدت الدوا ونمتتت

اليوم العاشر
اللي هو النهاردة
صحيت خدت الدوا
نمت تاني
غثيان
غثيان
عشان افتكرت ريحة السجاير بتاعت امبارح
صحيت
اكلت وفضلت قاعد
دلوقتي حاسس بطعم السجاير وحاجات كدا كل ما اجي اكح
زي متقولو السجاير عاوزة تطلع مني :d:d:d
مليش نفس للسجاير ومفكرتش فيها
ولسة باقي اليوم هكتبة بليل ان شاء الله

ابص لروحى فجأة لاقتينى كبرت فجأءة هههههههههههههه
الحمد للة مبطل بقالة 5 ايام ادعولى ربنا يوفقنى واكمل

انا بقالى كتير قوى بشرب سجاير من ايام ماكنت فى اولى ثانوى ودلوقتى انا ماشى فى 31 سنة عمرى مابطلت

كنت بشرب ميرت اصفر يعنى على الاقل 500 جنية فى الشهر سجاير قولت لنفسى هاقول لربنا اية على الفلوس دية؟

كنت الاول علبة بتقعد يومين لاقيت نفسى بفتح التانية اخر النهار

ساكن فى الدور السادس يعنى كل لما اطلع شقتى اول اقعدلى حوالى دقيقتين تلاتة مش قادر اتكلم الا لما اخد نفسى

مش عارف اقول بس اليومين دول حسيت بفرق كبير قوى عربيتى ريحتها حلوة هدومى احسن كل حاجة

ابتديت اكل كتير بس مش مشكلة هاعمل دايت وارجع انزل تانى

واللة انا كنت ناوى ابطل شهرين تلاتة يعنى اعمل رست كدة وارجع تانى بس ان شاء اللة هاكمل

وبجد الموضوع ارادة ارادة بجد ونصيحة للة لو انت عايز تبطل علشان صحتك مش هاتعرف
انما لو هاتبطل لوجة اللة وان هيا حاجة حرام اتكل على اللة وربنا هايعينك

على فكرة انا بطلت من غير اى ادوية خالص ولا لبان بس قرررت وتوكلت على اللة