أولا أدعو لك الله بالثبات ثانيا أحب أشاركك الخطوات التي وفقني الله بها:
1- كانت بدايه العشر الأيام من ذو الحجة و نويت الصيام فمن هنا اختصرت نصف اليوم بدون تدخين.
2- ظللت أصلي ركعتين قيام و أدعو الله بالثبات.
3- ابتعدت عن الأماكن التي يكثر بها السجائر
4- و هذه مهمة جدا قد ياتى لك وقت و تشتاق فيه للسيجارة هذه اللحظه تدوم لمده ثوان قاومها بالذكر و أخذ نفس عميق.
وفقنا الله لما يحب و يرضى
المفضلات