انا تقريبا وزني بقا فوق ال 100 بس معتقدش كتيير يعني 105 بالكتير
طولي 175 عملت رجيم مرة واحده مع نفسي قبل كده تقليل اكل ومجهود زياده
وانا ساكن فالمحله والمنصورة قريبه وفي امكانيه انزلها لو في مكان حلو ونضيف هناك
مفيش امكانيه جري وكده لاني عامل عمليه فعضمه الحوض فيها شريحه ومسمار
ودراعي فيه شريحه و 8 مسامير
معلومه كان لازم اقولها
المفضلات